|
ккал увеличили до 2300. жду результатов недели на новой планке 🤞🤞🤞🤞
|
63,9 кг
Потеряно до сих пор: 3,9 кг.
Еще предстоит сделать: 1,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2302 ккал
|
Жир: 115,48г | Белк: 114,00г | Углев: 207,24г.
Завтрак: Mary Jane's Паста Кокосовая, Домик в деревне Кефир 1%, Красная Цена Мороженое Ванильное, Груша, Сытый Боярин Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное, Миндаль Миндаль, Вологжанка Молоко 2,5%. Обед: Миндаль Миндаль, Слада Зефир Классический, Болгарский Перец, Помидоры, Лента Авокадо, Огурец, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Сёмга Слабосолёная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вологжанка Молоко 2,5%. Ужин: Вологжанин Яйцо Куриное, Mary Jane's Арахисовая Шоколадная Паста с Фундуком, Яблоко, Макфа Мука, Резной Палисад Творог 5%, Вологжанка Молоко 2,5%. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
