Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
09 окт 23
Juliana Ferreir- Журнал, 09 окт 23
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Fim
De semana
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2023:
973 ккал
Жир: 28,30г | Белк: 53,97г | Углев: 123,84г.
Завтрак:
Mercadona + Proteínas Mirtilos , Cem Porcento Mix Panquecas Aveia e Sementes, Banana, Ovo.
Обед:
Panados de Porco, Pingo Doce Espinafres em Folha , Tomates Cereja, Ovo Cozido, Arroz Basmati (Cozido).
Перекус/Другое:
Maçãs, Barra de Cereais, Activia Iogurte Líquido 0% Morango Kiwi.
подробнее ...
2660 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю