R.zEmfira- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя R.zEmfira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023

74 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

1016 ккал

Жир: 51,41г | Белк: 47,93г | Углев: 88,62г. Завтрак: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Сахар, Кофе с Молоком. Обед: Сыр Пармезан (Твердый), Эколь Вареная Колбаса Халяль, Дары Мира Печенье с Изюмом. подробнее ...

2148 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

R.zEmfira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

R.zEmfira- Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

R.zEmfira-Изменение Веса