Hobelhund- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя Hobelhund | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023

86,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

794 ккал

Жир: 18,65г | Белк: 65,14г | Углев: 87,91г. Завтрак: Landfein Haltbare Fettarme Milch, K-Classic Zarte Haferflocken, Leitungswasser, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Zitronensaft. Обед: Gekochtes Sauerkraut, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart. Ужин: Landjunker Putenschenkel Ganz, Wasa Knäckebrot Rustikal. Перекус/Другое: Möhren, Roggen Knäckebrot, Möhren. подробнее ...

2505 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hobelhund-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hobelhund- Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

Hobelhund-Изменение Веса