mysterywolf- Журнал, 03 авг 11

Параметры Пользователя mysterywolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2011

101,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2011:

1776 ккал

Жир: 95,42г | Белк: 66,02г | Углев: 164,85г. Завтрак: Squirt, Donut. Обед: Cucumber Salad, Italian Sausage . Ужин: Spanish Rice, Meatloaf. Перекус/Другое: sauted peppers, coffee. подробнее ...

3165 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysterywolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysterywolf- Журнал, 03 авг 11

Оставить свой Комментарий

mysterywolf-Изменение Веса