geyser.natasha- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя geyser.natasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023

106,8 кг Потеряно до сих пор: 42,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

1234 ккал

Жир: 36,61г | Белк: 99,55г | Углев: 126,06г. Завтрак: Primal Protein Shake. До Обеда: Parmalat Easygest Low Fat Milk, Selati Sweetener, Selati Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Parmalat Easygest Low Fat Milk. Обед: Woolworths Original Snapsticks , Woolworths Spinach & Feta Muffin. До Ужина: Reduced Fat Cappuccino. Ужин: Woolworths Fresh Beef & Country Vegetable Soup, Avocados , Flora Light Margarine, Rye Bread. Перекус/Другое: Papayas , Kiwi Fruit, Grenade Carb Killa High Protein Bar - Peanut Nutter. подробнее ...

3102 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geyser.natasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geyser.natasha- Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

geyser.natasha-Изменение Веса