06Мария93- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя 06Мария93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023

81 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

1579 ккал

Жир: 86,11г | Белк: 88,12г | Углев: 124,75г. Завтрак: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Шпинат, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Обед: Приготовленная Морковь, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Ужин: Шпинат, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Авокадо Авокадо, Ашан Горох Варёный, Мистраль Чечевица Вареная, Горбуша на Пару. Перекус/Другое: Компот, Груша, Морковь. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

06Мария93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

06Мария93- Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

06Мария93-Изменение Веса