КОООТдаша- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя КОООТдаша | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023

58,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

1621 ккал

Жир: 61,27г | Белк: 132,12г | Углев: 144,10г. Завтрак: Помидоры Черри, Parmalat Молоко 0,5%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, La Reine Круассаны для Выпечки. Обед: Первая Свежесть Филе Грудки Куриное, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Лук, Простоквашино Сливки 10%, Шпинат, Брокколи. Ужин: Фасоль Стручковая, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Болгарский Перец, Первая Свежесть Филе Грудки Куриное. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Life Protein Frappe Cappuccino. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КОООТдаша-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КОООТдаша- Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

КОООТдаша-Изменение Веса