Emiliano Ferrari- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя Emiliano Ferrari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023

70,4 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

2750 ккал

Жир: 80,85г | Белк: 167,82г | Углев: 346,10г. Завтрак: Eurospin Mandorle Sgusciate, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette di Bosco. Обед: Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano, Pomodori. Ужин: Athena Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Pomodori, Myprotein Omega 3, Pane Italiano. Перекус/Другое: Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Ciambellone, Chiffon Cake, Tiramisù, Eurospin Mandorle Sgusciate, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Net Integratori VB Bar 25, Banana. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emiliano Ferrari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emiliano Ferrari- Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

Emiliano Ferrari-Изменение Веса