scheisu- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

😒

71 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

2235 ккал

Жир: 93,53г | Белк: 101,67г | Углев: 239,15г. Завтрак: Milsani Skyr Natur, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Enerbio Hanfsamen Geschält, Äpfel, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%. Обед: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kasseler, Blumenkohl. Ужин: Hofburger Strandschatz, Espanisimo Salami Chorizo, Rapsöl, Hofburger Emmentaler Gerieben, Ei, Cucina Nobile Gnocchi Classic. Перекус/Другое: Moser Roth Feine Chokoladenkugeln Edel Collection, Sun Snacks Salzbrezeln, Château Honig Salz Mandel, Château Honig Salz Mandel, Sun Snacks Salzbrezeln, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Haribo Saft Goldbären. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Moin 🙋🏼‍♀️🤓

08 окт 23 написано членом: scheisu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса