ihcenezh- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя ihcenezh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023

51,8 кг Потеряно до сих пор: 41,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

1835 ккал

Жир: 68,97г | Белк: 86,70г | Углев: 209,54г. Завтрак: Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Noix de Cajou Crues, Bio Village Flocons d'avoine , Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Daddy Sirop d'agave Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Graines de Chia Séchées. Обед: Delisse Fromage Blanc 0%, Barilla Penne Rigate, Carrefour Filet de Colin Pané, Carottes, Lindt Chocolat Noir 70%. Ужин: Courgette, Garden Gourmet Pavé Gourmand Fromage, Soja et Blé , Fromage Brie, Taureau Ailé Riz Basmati Curry Vert , Materne Pom'potes Pomme Brugnon sans Sucres Ajoutés. Перекус/Другое: Ethiquable Beurre Bio de Cacahuètes , Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ihcenezh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ihcenezh- Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

ihcenezh-Изменение Веса