mona54- Журнал, 04 апр 15

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ich könnte heulen, wieso gleich wieder so viel??? -

57,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2015:

1163 ккал

Жир: 60,03г | Белк: 103,34г | Углев: 50,24г. Завтрак: Layenberger Low Carb Müsli, Kaffee. Обед: K-Classic Rohschinken Light, Gut Langenhof Premium Mini Geflügel Frikadellen, K-Classic Mini-Frikadellen, Chicoree. Ужин: Alpro Soya Cuisine, Tomaten, Eisbergsalat, Rama Culinesse Buttergeschmack, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Перекус/Другое: Gut & Günstig Frischei-Waffeln. подробнее ...

2073 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 40 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 35 минуты, Массаж - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 04 апр 15

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса