Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Раздвоение личности
Журнал
06 окт 23
Раздвоение личности- Журнал, 06 окт 23
Параметры Пользователя Раздвоение личности
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2023
58 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2023:
2065 ккал
Жир: 74,47г | Белк: 120,13г | Углев: 198,48г.
Завтрак:
Мясная Ферма Рулет Филейный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Салат, Coffee Machine Американо с Молоком, Mission Deli Лепёшки Оригинальные.
Обед:
Салат, Болгарский Перец, Зеленая Линия Зелёная Гречка, Молочный Знак Молоко 2,5%, Куриное Филе.
Ужин:
Сэн Сой Соевый Соус, Гимми Ролс Гункан с Копченым Лососем , Калифорния с Криветкой (Гимми Роллс) Калифорния с Криветкой (Гимми Роллс), Гимми Ролс Малый Пол с Омлетом , Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга».
Перекус/Другое:
Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Sporty Печенье Смородина Чёрная, Chikalab Chikabar Oreo, Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Раздвоение личности-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю