hani_va- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя hani_va | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023

66,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

1949 ккал

Жир: 63,10г | Белк: 111,60г | Углев: 238,44г. Обед: Tahu Goreng, Opor Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Kecambah, Bakso Aci, Tahu Kukus, Sohun, Bakso dengan Saus (Campuran). Перекус/Другое: Max Tea Lemon Tea, Dimsum, Roti Bakar, Mentos Permen, Pocky Chocolate Flavour, Udang Asam Manis, Mangga. подробнее ...

1433 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hani_va-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hani_va- Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

hani_va-Изменение Веса