Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vertisheyka
Журнал
09 окт 23
Vertisheyka- Журнал, 09 окт 23
Параметры Пользователя Vertisheyka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2023:
1629 ккал
Жир: 60,20г | Белк: 117,72г | Углев: 151,98г.
Завтрак:
Zentis Марципановая Буханка, Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Mixbar Семечки.
Обед:
Щедрые Хлебцы Бородинские, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Макароны Отварные.
Ужин:
Яблоко Зеленое, Щедрые Хлебцы Бородинские, Магнит Грузди Соленые, Дома Куриный Бульон, Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Бургер Кинг Стрипсы.
подробнее ...
1681 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vertisheyka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю