Shark3000- Журнал, 08 окт 23

Параметры Пользователя Shark3000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2023

74 кг Потеряно до сих пор: 46 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2023:

6154 ккал

Жир: 270,72г | Белк: 159,55г | Углев: 798,83г. Обед: Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla), Arroz Blanco, Lentejas Cocidas, Queso Fresco, Aguacate, Huevo, Aceite de Oliva, Cambur. Ужин: Arepa Frita, Mostaza, Queso Fresco, Milanesa Empanizada, Limón, Panela, Aguacate, Patatas Fritas, Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla), Heinz Salsa De Tomate (Ketchup). Перекус/Другое: Queso Fresco, Pan Blanco, Café Regular. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shark3000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shark3000- Журнал, 08 окт 23

Оставить свой Комментарий

Shark3000-Изменение Веса