juli1279- Журнал, 04 апр 15

Параметры Пользователя juli1279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2015

63,5 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2015:

2083 ккал

Жир: 59,31г | Белк: 92,72г | Углев: 297,22г. Завтрак: Печень Свиная, Молоко (Полностью Обезжиренное), Мёд, Окрошка, Каша Овсяная. Обед: Рогачев Сгущенное Молоко, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Перекус/Другое: Манты, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). подробнее ...

1819 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juli1279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juli1279- Журнал, 04 апр 15

Оставить свой Комментарий

juli1279-Изменение Веса