Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
levpan
Журнал
09 окт 23
levpan- Журнал, 09 окт 23
Параметры Пользователя levpan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023
127,4 кг
Потеряно до сих пор:
24,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2023:
2419 ккал
Жир: 52,61г | Белк: 307,70г | Углев: 186,30г.
Завтрак:
Nutriversum Pure Iso Pro, Фруто Няня Пюре Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Nutriversum Pure Iso Pro, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Молоко 3,2%.
Обед:
Штрудель, Вафли с тыквой, Индилайт Грудка Индейки Отварная.
Ужин:
FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Zero Сироп Черешня, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Першинский Творог Обезжиренный , Зеленая Линия Говядина по Каталонски.
подробнее ...
Набралось 4,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
levpan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю