Adrihj- Журнал, 08 окт 23

Параметры Пользователя Adrihj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2023

83,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2023:

2269 ккал

Жир: 89,46г | Белк: 133,14г | Углев: 223,77г. Завтрак: Bimbo Pantera Rosa, Hacendado Leche Desnatada, Plátano, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%. Обед: Pan Blanco, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Vichyssoise. Ужин: Huevo, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Aceite de Oliva, Hacendado Aguacate, Patata Cruda. Перекус/Другое: Hacendado Leche Desnatada, Weider Protein Pancake Mix, Nakd Blueberry Muffin, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrihj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrihj- Журнал, 08 окт 23

Оставить свой Комментарий

Adrihj-Изменение Веса