flaviabenfica- Журнал, 05 окт 23

Параметры Пользователя flaviabenfica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2023

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2023:

2704 ккал

Жир: 73,82г | Белк: 176,36г | Углев: 337,12г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão Integral Artesano. Обед: Tambaqui Assado, Hortifruti Beterraba Crua, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Sashimi de Salmão, Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite Desnatado, Hortifruti Banana Nanica, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo , Doce de Leite. Перекус/Другое: Danone Requeijão Cremoso Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pão Sírio, Ritter Geléia de Goiaba Light, Pullman Pão Integral Artesano, Hortifruti Banana Nanica, Danone Iogurte Corpus Zero, Pêra Williams, Café, Hortifruti Banana Nanica. подробнее ...

2489 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 54 минуты, Subir escadas correndo - 32 минуты, Correr esteira - 24 минуты, Apple Health - 22 часа и 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flaviabenfica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flaviabenfica- Журнал, 05 окт 23

Оставить свой Комментарий

flaviabenfica-Изменение Веса