Вадим С.- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

80,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

2514 ккал

Жир: 92,81г | Белк: 171,01г | Углев: 246,48г. Завтрак: Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Мираторг Котлета с Косточкой из Свинины, Хайнц Кетчуп Томатный, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Брест Литовск Сыр Маасдам, Смак Булочка для Хот-Дога, Черкашин Сосиски Молочные, Egoiste Кофе Молотый Noir. Обед: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Пятерочка Банан, Полевское Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Ужин: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Maltagliati Спагетти, ВкусВилл Морской Коктейль, Простоквашино Сливки 10%. подробнее ...

1809 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса