Елена222333- Журнал, 06 окт 23

Параметры Пользователя Елена222333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2023

70,9 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2023:

1765 ккал

Жир: 76,43г | Белк: 65,51г | Углев: 214,90г. Завтрак: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Яйцо Куриное, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий , Рис, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Сытый Папа Фаршированные Блины с Жареной Курицей. Ужин: Самокат Хурма Бычье Сердце, Инжир, Пеко Рулет Сдобный с Абрикосом, Карп Жареный, Жареная Картошка с Грибами. Перекус/Другое: Полет Печенье Овсяное Классическое, Пастила. подробнее ...

2122 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена222333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена222333- Журнал, 06 окт 23

Оставить свой Комментарий

Елена222333-Изменение Веса