Renato1978- Журнал, 08 окт 23

Параметры Пользователя Renato1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2023

100,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2023:

298 ккал

Жир: 14,42г | Белк: 11,92г | Углев: 22,56г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Torta de Frango. Перекус/Другое: Torta de Frango. подробнее ...

3075 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Renato1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Renato1978- Журнал, 08 окт 23

Оставить свой Комментарий

Renato1978-Изменение Веса