Dogcatcher1- Журнал, 08 окт 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2023

70,0 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2023:

1074 ккал

Жир: 61,42г | Белк: 34,79г | Углев: 100,66г. Завтрак: Great Value Pork Egg Rolls, Pagoda Express Cream Cheese Wontons. Обед: Fresh & Easy Fresh White Peach . Ужин: White Bread , Cheddar Cheese , Ball Park Beef Frank. подробнее ...

2895 ккал

Упражнение: Ремонт - 2 часа и 10 минуты, Покрасить - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 40 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Стирка Белья - 1 час и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 08 окт 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса