Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Асель SA
Журнал
06 окт 23
Асель SA- Журнал, 06 окт 23
Параметры Пользователя Асель SA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2023
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2023:
1187 ккал
Жир: 60,87г | Белк: 82,93г | Углев: 82,94г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Экстра Кокосовое Молоко 100 %, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Гранола.
Обед:
Говядина Тушеная, Картошка Тушеная, Салат с Морепродуктами, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный).
Ужин:
Optimum Nutrition Протеин, Курага.
Перекус/Другое:
Перепелиное Яйцо, Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью.
подробнее ...
4573 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Асель SA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю