sonnyjim97- Журнал, 03 апр 15

Параметры Пользователя sonnyjim97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2015

92,1 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2015:

2245 ккал

Жир: 77,62г | Белк: 72,66г | Углев: 305,65г. Завтрак: Tunnock's Tea Cakes, Muller Strawberry Shortcake Crunch Corner. Обед: Alpen Alpen Original. Ужин: Wholemeal Bread, Straight Cut Oven Chips, Baked Beans, Butter, Boiled Egg. Перекус/Другое: Vanilla Ice Creams, Tesco Bramley Apple Pie, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2702 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sonnyjim97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sonnyjim97- Журнал, 03 апр 15

Оставить свой Комментарий

sonnyjim97-Изменение Веса