happysuccess- Журнал, 08 окт 23

Параметры Пользователя happysuccess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2023

61,9 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2023:

1285 ккал

Жир: 68,01г | Белк: 17,83г | Углев: 157,95г. Завтрак: 마우나로아 드라이 로스티드 마카다미아 위드 씨솔트, 라꽁비에뜨 무염버터, 코코넛 mct 오일 C8C10, 아메리카노. Ужин: 배추겉절이, 라꽁비에뜨 무염버터, 군고구마, 찐밤, 찐고구마, 단감. Перекус/Другое: 광천 광천 해저 재래김, 들기름, 현미잡곡밥, 복숭아. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

happysuccess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю