weezay- Журнал, 03 апр 15

Параметры Пользователя weezay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2015

61,6 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2015:

1429 ккал

Жир: 70,37г | Белк: 51,39г | Углев: 151,70г. Завтрак: Silk Light Vanilla Soymilk, Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries, Truvia Truvia, Granulated Sugar, Colon cocktail. Ужин: Don Pablo's Cornmeal Spoon Bread, Don Pablo's Chicken Enchilada. Перекус/Другое: Godiva Milk Chocolate, Ava's Natural Fruits and Snacks Natural Raw Almonds, Publix Red Seedless Grapes. подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 47 минуты, Сидеть - 3 часа, Стоять - 2 часа, Отдыхать - 6 часа и 43 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weezay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weezay- Журнал, 03 апр 15

Оставить свой Комментарий

weezay-Изменение Веса