|
Das ist der Mädelsabend. Und der war wieder jedes Gramm wert. 😜
|
70,8 кг
Потеряно до сих пор: 12,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1980 ккал
|
Жир: 92,97г | Белк: 68,45г | Углев: 215,66г.
Завтрак: Mandeln, REWE Apfelmus, Goldähren Vollkorn Toast, Milch 1,5%. Обед: Kasseler, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl. Ужин: Alpenmark Bayrischer Weichkäse, Radieschen, Möhren, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Espanisimo Salami Chorizo. Перекус/Другое: Moser Roth Feine Chokoladenkugeln Edel Collection, Sun Snacks Salzbrezeln, Château Honig Salz Mandel, Château Honig Salz Mandel, Sun Snacks Salzbrezeln, Milch 1,5%, Äpfel, K-Classic Mini-Amerikaner, Milch 1,5%, Biscotto Blätterteig Herzen . подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
