camilacarolina.ms- Журнал, 08 окт 23

Параметры Пользователя camilacarolina.ms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2023

60,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2023:

1821 ккал

Жир: 45,51г | Белк: 130,19г | Углев: 233,33г. Завтрак: Psyllium, Habib's Esfiha de Calabresa, Hortifruti Mamão Formosa. Обед: Fruittella Bala, Da Colônia Mariola Zero, Pronto Light Mix de Legumes, Filé de Frango Grelhado, Galo Macarrão Cozido. Ужин: Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado, Amendoim, Filé de Frango Grelhado, Pronto Light Mix de Legumes, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Hortifruti Melancia, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Linea Geleia de Jabuticaba, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. подробнее ...

1540 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilacarolina.ms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilacarolina.ms- Журнал, 08 окт 23

Оставить свой Комментарий

camilacarolina.ms-Изменение Веса