An_alexandrova- Журнал, 08 окт 23

Параметры Пользователя An_alexandrova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2023

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2023:

738 ккал

Жир: 38,86г | Белк: 47,87г | Углев: 48,09г. Завтрак: Яйцо, Авокадо, Кета Кета Слабосоленая, Каймак Творожный Сыр , Dr.Korner Хлебцы Злаковый Микс. Обед: Кинза, Рыбный День Морская Капуста, Булгур с Овощами и Мидиями . подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

An_alexandrova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

An_alexandrova- Журнал, 08 окт 23

Оставить свой Комментарий

An_alexandrova-Изменение Веса