xydeyu86- Журнал, 08 окт 23

Параметры Пользователя xydeyu86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2023

86,1 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2023:

1178 ккал

Жир: 30,98г | Белк: 67,23г | Углев: 153,09г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сахар, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Ого Пшеница со Вкусом Карамели, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Белый Город Молоко 2,5%, Nutriversum Протеин. Перекус/Другое: Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Запеканка с манкой, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xydeyu86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xydeyu86- Журнал, 08 окт 23

Оставить свой Комментарий

xydeyu86-Изменение Веса