Emk4.- Журнал, 08 окт 23

Параметры Пользователя Emk4. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2023

56,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2023:

1766 ккал

Жир: 71,45г | Белк: 39,96г | Углев: 222,88г. Завтрак: Biedronka Bułka Grahamka, Danone Biszkoptowy, Pomidory. Обед: Wedel Czekolada Karmelowa, Goplana Jeżyki Coolki, All Nutrition F**King Delicious Snack Bar Coconut, Słodka Kraina Strucla Serowa. Ужин: Hortex Makaron na Patelnię Penne z Serem. Перекус/Другое: Jacobs Cronat Gold, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emk4.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emk4.- Журнал, 08 окт 23

Оставить свой Комментарий

Emk4.-Изменение Веса