DiscursMonger- Журнал, 02 окт 23

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023

98 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2023:

1446 ккал

Жир: 61,03г | Белк: 94,57г | Углев: 140,30г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Знаменский Ветчинный Дом Мясо по-Домашнему, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Помидоры, Сливочное Масло, Финик, Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Чиабатта с Томатами, Окское Яйцо. Ужин: Говядина Постная, Помидоры, Куриный Бульон, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Бабкины Семечки Семечки Жареные. Перекус/Другое: Банан, Финики, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 02 окт 23

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса