Lisa_Kholmogorova- Журнал, 07 окт 23

Параметры Пользователя Lisa_Kholmogorova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2023

48,6 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2023:

1361 ккал

Жир: 49,55г | Белк: 57,80г | Углев: 147,33г. Завтрак: Roncero Queso Tierno. Обед: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Авокадо, Лосось, Салат из Помидоров и Огурцов, Лук, Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо. Ужин: Молочный Коктейль, Папайя, Черимойя, Шаурма с Курицей. Перекус/Другое: Кокосовые Сырники, Мохито. подробнее ...

1274 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_Kholmogorova- Журнал, 07 окт 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса