Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sheemie1973
Журнал
08 окт 23
Sheemie1973- Журнал, 08 окт 23
Параметры Пользователя Sheemie1973
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Eish, too many carbs yesterday. 🤣😂
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2023:
1185 ккал
Жир: 35,98г | Белк: 63,86г | Углев: 153,46г.
Завтрак:
Future Life High Protein Lite Chocolate Crunch Bar, Low Fat Milk.
Обед:
Knorr Cook-in-Bag Spicy Roast Chicken, B-Well Canola & Olive Oil, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten).
Ужин:
Tomatoes, Cucumber (with Peel), Serena Wholewheat Couscous.
Перекус/Другое:
Strawberries, Blueberries, Parmalat Plain Low Fat Yoghurt.
подробнее ...
1663 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sheemie1973-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю