Isamar66- Журнал, 08 окт 23

Параметры Пользователя Isamar66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

En 5 semanitas llevo perdidos 6'5kg, 13cm de cintura y 22cm de cadera, impresionante!!!.
En la vida había perdido tanto peso y volumen en tan poco tiempo!!. Me alegro muchiiiisimo de haber dado con el nutricionista/entrenador adecuado para mí 💪

87,5 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2023:

1513 ккал

Жир: 65,46г | Белк: 81,67г | Углев: 163,56г. Завтрак: ElPozo Pechuga de Pavo 90% Carne, Café, Hacendado Banana, Pan de Trigo 100% Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Miel, Leche Semidesnatada. Обед: Verdura Plancha, Hacendado Ternera Picada, Boniato, Aceite de Oliva Extra Virgen. Ужин: Hacendado Cuidacol, Verdura Plancha, Huevo. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

corrijo, son 6'8kg

08 окт 23 написано членом: Isamar66

Enhorabuena! Me alegro por ti! 💪🏆🥇

09 окт 23 написано членом: Juanón

Muchas gracias a tod@s!!!

09 окт 23 написано членом: Isamar66

Woooowwww!! 😲 increíble progreso 👏👏 Sigue así 👍

09 окт 23 написано членом: Sandymmv


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Isamar66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Isamar66- Журнал, 08 окт 23

Оставить свой Комментарий

Isamar66-Изменение Веса