Cristiane BF- Журнал, 08 окт 23

Параметры Пользователя Cristiane BF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2023

54,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2023:

1184 ккал

Жир: 34,27г | Белк: 49,98г | Углев: 160,50г. Завтрак: Rainbow Digestive Täysjyvä, Panda Tumma Suklaa, Brazil Appelsiinitäysmehu, Kahvi (Kofeiiniton), Alpro Soya Dark Chocolate, Kauraleipä, Rainbow Kaurajuoma. Обед: Pirkka Kikherneet Suolaliemessä, GoGreen Täysjyvä Couscous, Oliivit (Vihreä), Tomaatit, Kurkku, Lime, Silmusalaatti Alfalfa. Ужин: So Fine Tofu Maustamaton, Valkoinen Riisi. подробнее ...

1323 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristiane BF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristiane BF- Журнал, 08 окт 23

Оставить свой Комментарий

Cristiane BF-Изменение Веса