КОООТдаша- Журнал, 08 окт 23

Параметры Пользователя КОООТдаша | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2023

58,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2023:

1394 ккал

Жир: 34,64г | Белк: 124,27г | Углев: 107,60г. Завтрак: Bombbar Topping Сгущенка, Parmalat Молоко 0,5%, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Окское Желток, Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%, Макфа Пшеничная Мука. Обед: Макфа Макароны Отварные, Zero Соус Медово-Горчичный, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Ужин: Индилайт Филе Грудки Индейки, Приготовленная Тыква, Брокколи на Пару, Кабачки Тушеные, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили. Перекус/Другое: Astrale Вино Красное Сухое, Don Shelldon Нутсы Грибы и Сметана, Life Protein Frappe Cappuccino. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КОООТдаша-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КОООТдаша- Журнал, 08 окт 23

Оставить свой Комментарий

КОООТдаша-Изменение Веса