Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rita RA+AF
Журнал
14 авг 23
Rita RA+AF- Журнал, 14 авг 23
Параметры Пользователя Rita RA+AF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2023:
1092 ккал
Жир: 42,44г | Белк: 81,30г | Углев: 94,51г.
Завтрак:
Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Minas, Wickbold Pão de Forma Integral.
Обед:
Sadia Peito de Peru, Queijo Minas, Pão Integral, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau.
Ужин:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mãe Terra Farofa Cebola e Alho, Salmão no Forno ou Grelhado, Banana da Terra, Salada Vinagrete.
Перекус/Другое:
Belvita Biscoito Mel e Cacau.
подробнее ...
1526 ккал
Упражнение:
Спать - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rita RA+AF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю