josephc0917- Журнал, 08 окт 23

體重97.35
體脂34.3
基代1738
肌肉60.6
內臟17
骨3.2
又肥了😭😭😭

97,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 97,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2023:

2281 ккал

Жир: 115,56г | Белк: 141,64г | Углев: 173,64г. Завтрак: 鮮奶茶, 台畜培根, 沙拉, 炸薯條, 花生醬三文治. Обед: 媽媽煮藝蒜頭雞燉湯, 三商巧福原汁牛肉麵, 滷味. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Комментария

約哥挺住💪🏻💪🏻💪🏻

07 окт 23 написано членом: cc1214

💪💪💪挺住還有三天

07 окт 23 написано членом: chenxxxcccc

羡慕約哥高肌肉👍

08 окт 23 написано членом: 努力中的自己

連假還未結束，放輕鬆😁

08 окт 23 написано членом: 饞嘴小尼


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса