luizcmf- Журнал, 07 окт 23

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2023

99 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2023:

1815 ккал

Жир: 55,57г | Белк: 91,64г | Углев: 230,31г. Обед: Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Barion Pão de Mel, Growth Supplements Creatina, Prats Suco de Laranja Integral, Max Titanium L-Glutamina. Перекус/Другое: Starbucks Café Latte (Tall). подробнее ...

3037 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 07 окт 23

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса