cactusburbuja- Журнал, 03 апр 15

Параметры Пользователя cactusburbuja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2015

53,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2015:

1648 ккал

Жир: 67,95г | Белк: 99,54г | Углев: 163,70г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Kellogg's Special K Classic, Ciruelas Deshidratadas. Обед: Gullón Galletas Creme Tropical, Plátano, Naranjas, Queso Manchego, Solomillo de Cerdo, Uvas Pasas (sin Semillas), Jamón Serrano, Florette Rucula, Lechuga. Ужин: Pollo (Apanado y Frito), Patatas Fritas, Bimbo Pan de Molde Rústico, Huevo, La Selva Bacon, Mercadona Hamburguesa Vacuno. подробнее ...

1667 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 7 часа и 1 минута, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 7 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cactusburbuja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cactusburbuja- Журнал, 03 апр 15

Оставить свой Комментарий

cactusburbuja-Изменение Веса