Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ceirak
Журнал
07 окт 23
ceirak- Журнал, 07 окт 23
Параметры Пользователя ceirak
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2023
51,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2023:
1209 ккал
Жир: 59,50г | Белк: 29,25г | Углев: 137,64г.
Завтрак:
Peanut Butter, Starbucks Cold Brew (Venti).
Обед:
Heinz Tomato Ketchup, Cathedral City Plant Based Cheese, Hovis Medium White Bread.
Ужин:
Morrisons Sweetcorn, Cooked Mushrooms, Cathedral City Plant Based Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Richmond Meat Free Burgers.
Перекус/Другое:
Oreo Cookie, Magnum Vegan Classic, Oranges .
подробнее ...
1425 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 17 часа, Спать - 5 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ceirak-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю