vikusya1_85- Журнал, 06 окт 23

Параметры Пользователя vikusya1_85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2023

71,3 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2023:

1718 ккал

Жир: 79,37г | Белк: 91,07г | Углев: 176,24г. Завтрак: Метро Киви, Danone Йогурт Yopro 25 G Proteina, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Слойка с Яблоком, Булкин Слойка с Сыром. Обед: Ананас. Перекус/Другое: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Фундук Сушеный, Lidl Protein Bar. подробнее ...

833 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 19 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 21 часа и 41 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikusya1_85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikusya1_85- Журнал, 06 окт 23

Оставить свой Комментарий

vikusya1_85-Изменение Веса