Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
janainaavila22
Журнал
07 окт 23
janainaavila22- Журнал, 07 окт 23
Параметры Пользователя janainaavila22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2023
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2023:
1387 ккал
Жир: 36,93г | Белк: 110,74г | Углев: 148,67г.
Обед:
Alcatra Grelhada, Feijão Preto Cozido, Galo Macarrão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Alcatra Grelhada, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
Перекус/Другое:
Melão Amarelo, Melão Amarelo, Sadia Mussarela, Clara de Ovo, Wickbold Pão Integral.
подробнее ...
2621 ккал
Упражнение:
Уборка - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
janainaavila22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю