mannumontenegro- Журнал, 07 окт 23

Параметры Пользователя mannumontenegro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2023

101 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2023:

1474 ккал

Жир: 56,34г | Белк: 54,38г | Углев: 184,15г. Завтрак: Pão Francês, Ovo Frito, Zero-Cal Adoçante, Café. Обед: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Predilecta Cobertura de Chocolate, Granola, M&M's Chocolate, Kopenhagen Ganache, Bacio di Latte Sorvete de Chocolate Belga, Sorvelândia Sorvete de Leite Condensado com Flocos. Перекус/Другое: Florestal Bala Mastigável. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mannumontenegro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mannumontenegro- Журнал, 07 окт 23

Оставить свой Комментарий

mannumontenegro-Изменение Веса