leo3812- Журнал, 07 окт 23

Параметры Пользователя leo3812 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2023

72,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2023:

1553 ккал

Жир: 33,77г | Белк: 155,84г | Углев: 160,04г. Завтрак: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce, Palmito, Frango Desfiado, Pullman Pão Integral. Обед: Psyllium, Frango Desfiado, Extra Fígado Bovino, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Frango Desfiado, Batata Doce. Перекус/Другое: Italac Leite Integral, Aveia em Flocos, Growth Supplements 80% Whey Protein, Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leo3812-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leo3812- Журнал, 07 окт 23

Оставить свой Комментарий

leo3812-Изменение Веса