emsrios- Журнал, 07 окт 23

Параметры Пользователя emsrios | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2023

85,1 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2023:

1106 ккал

Жир: 49,72г | Белк: 52,15г | Углев: 112,43г. Завтрак: Visconti Pão de Forma Integral, União Açúcar Demerara, Manteiga (com Sal), Leitissimo Leite Integral Zero Lactose, Clara de Ovo, Ovo. Обед: Pepsi Pepsi, Capelinha Picolé Tapioca Capelinha , Purê de Batatas (com Leite Integral), Peixe Empanado Frito. Ужин: Aviação Manteiga com Sal, Native Açúcar Demerara, Banana Prata, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Перекус/Другое: Renata Biscoito Cream Cracker Integral. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emsrios-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emsrios- Журнал, 07 окт 23

Оставить свой Комментарий

emsrios-Изменение Веса