Samuel73- Журнал, 06 окт 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2023

86,1 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2023:

3121 ккал

Жир: 156,86г | Белк: 140,27г | Углев: 274,29г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral. Обед: Magnum Almond, Patatas Cocidas, Albóndigas de Carne. Ужин: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Chocolate Extrafino con Leche y Avellanas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Entrepinares Queso Tierno, Peras. подробнее ...

2163 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 06 окт 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса